顎の痛みを和らげるには‥ すぎもと歯科

みなさんこんにちわ。

皆さんは顎がガクっとなったり、お口が開かなくなったりしたことはありませんか？その症状は顎関節症かもしれません。朝起きた時、顎が痛くなることも顎関節症の症状の一つです。

顎がガクッとなるのは顎の関節の軟骨がすり減ることによるものなので、加齢変化

の一つとしてあまり気にする必要はありません。

顎の痛みは顎関節症の原因を取り除くことでだいぶ改善します。ではその原因とは何でしょう？

例えば、右（左）を下にして寝ていたり、よく頬杖をついたり、集中しているときに無意識にくいしばっていたり、よくガムやグミをかんでいたり、硬いものや弾力、歯ごたえのあるものがすきだったり‥

どうでしょう？思い当たることはありませんか？

もし思い当たる事があれば少し控えてもらうだけで良くなりますよ。