口臭について　篠崎　歯科

みなさん、こんにちは。最近は雨の日が多かったり、一日中暑かったり、
体調管理が難しい日が続いていますがみなさんいかがでしょうか？
私自身こまめに水分補給をして、熱中症対策をしております。みなさんもお気をつけてくださいね！

さて今回は口臭について紹介をしたいと思います。
食べ物の中には、口臭の原因となる食べ物と、口臭を消す働きのある食べ物があります。
まず口臭の原因となるものは大きく3つの分け方があります。
1、食べ物の成分がにおいの元〔にんにく、ニラ、アルコールetc〕
2、食べ物自体の臭いが原因〔納豆、チーズetc〕
3、薬の服用が原因でにおいが発生
口臭を消す効果のある食べ物
牛乳、レモン、梅干し、緑茶、青汁などです。そのほかにブレスケアにもあります。

意外と身近なものが口臭を消す効果があったのですね！