口内炎とは？？ 篠崎 歯科
投稿日：2018年12月4日
カテゴリ：歯科助手・受付BLOG
みなさんこんにちは。
本日外がとても暖かく心地の良い一日を迎える事ができました。
こんな日は布団を外に出してゆっくりしたいです！
さて今回は、口内炎の原因とおすすめの栄養素を紹介していきたいと思います。
口内炎の原因は大きく分けて二つあります。
1つは直接原因→物理的、機械的刺激、口腔内衛生不良
2つは全身症状の一症状→風邪や感染症による全身症状の低下、代謝異常、不摂生、がん治療等があげられます。
口内炎ができているときは、
口の中を清潔に！
刺激物はさけましょう！
煙草を控えてください！
口内炎時におすすめの栄養素
ビタミンB、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE
寒い今の時期においしいものを食べられるように頑張っていきましょう！！
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