歯を磨く 篠崎 歯科
投稿日：2020年1月22日
カテゴリ：歯科衛生士BLOG
みなさま寒い日が続いていますが、体調のほうはいかがでしょうか?
洗面台に立つのも寒い日が続いおりますが、皆さんは歯を磨く事をどう思っていますか?もしくは考えたことはありますか?
例えば‥虫歯にならないように、口臭きになる、お口の中がネバネバする、エチケットのため‥等人それぞれ理由があると思います。
そんな中でも、夜疲れて磨かずに寝てしまったり、朝磨く時間が無くて‥という話もよく聞きます。
時間やその時の体調で歯ブラシのの仕方にムラが出ることはよくある事です。
モチベーションを保つのも大変かと思いますので、少し発想の転換をしてみませんか?
お口の中のエチケットではなくて、お口の中の歯を守っていく、将来的に歳を重ねても美味しくご飯が食べられるように歯を磨いていく!という動機づけをしてみてはいかがでしょうか?
もし、自分でちゃんと磨けているか心配なときは是非歯医者さんにきて歯ブラシの練習をしてみませんか?
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