笑顔の秘密　篠崎　歯科

今日で１１月！２０１５年も残すところあと２か月をきりました！昨日はハロウィンで渋谷のスクランブル交差点がすごいことになっていましたね。皆さんは仮装などされましたか？！私は某グループの２０周年ライブに行きました★約３時間ずっと笑っていたので表情筋が疲れてしまいました。。

これからクリスマス、お正月とイベントが目白押しです！！そんな楽しいことがあると自然に出る”笑顔”ですが、この笑顔、実はとてもすごい効能があることご存知ですか？？笑顔はアドレナリンなど、ストレスを減少させるホルモンや幸せホルモンを分泌させ、血圧を下げる働きがあるそうです。笑顔になるだけでこんなにも良い事があるなんてすごいと思いませんか？！これを知ってから私はどんな時でも笑顔でいることに決めました。辛い時があっても笑顔！悲しい時は泣きながら笑顔！楽しい時は普段の２倍笑顔！！そう決めただけでも今までと気分が違ってきます♪

皆さんも是非笑顔でお過ごし下さい。何かが変わるかもしれませんよ？！