おやつと飲み物に注意！　篠崎　歯科

みなさん　こんにちは。
寒くなって、昨日は雪が降った所もある様です。
体調管理に気を付けましょう！

今回はおやつについてです。

おやつはいけないものではなく、子どもの成長を助ける為に摂ることは良いことです。
ただ、おやつの与え方を間違えると
お口の中が大変なことに、、！

●時間を決め、だらだら食べさせない、飲ませない
●飲み物を水かお茶にする
●砂糖を使わない食品を心がける
●食べたら歯磨きをする

オレンジジュースやスポーツドリンクは体にいいとよく飲ませる方が
いらっしゃいますが、糖を含んでいますので
摂り方には注意しましょう。

つい置いておくと食べちゃって、、勝手に飲んでるんです、、
こんな声をよく耳にしますが
きちんとおやつを管理し、注意を親御さんがすれば
きっとわかってくれるはずです。
お子様のお口の健康を守るために、ご家族で配慮して適切なおやつを与えましょうね。