歯ブラシについて　篠崎　歯科

皆さんこんにちは。立春を過ぎ、暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますがいかがお過ごしですか？インフルエンザも大流行中とのことなので、皆さんきちんと予防に努めて下さいね。
さて、今回は歯ブラシのお話です。
皆さんはどんな歯ブラシを使っていますか？また、どれくらいの頻度で歯ブラシを変えていますか？
薬局で何となく手にとったものを使っていたり、テレビのCMでよくみるものを使っているかもしれませんね。
実は歯ブラシには選ぶ基準があります。自分が歯周病になりやすいのか、虫歯になりやすいのかによって歯ブラシは変えたほうが良いでしょう。
また、歯ブラシは基本的には約一か月を目処に交換したほうが良いです。歯ブラシを裏から見たときに、毛先が広がっていたら交換時です。一か月経たずにすぐ毛先が広がってしまう人は、ブラッシングの圧が強すぎるのかもしれません。
皆さん一人一人に合った歯ブラシをオススメしますので、興味がありましたら是非一度すぎもと歯科にお越しください。