未来のスポーツ選手へ 篠崎 すぎもと歯科

皆さま、こんにちは。
先日のオリンピックでの、日本人の活躍は素晴らしかったですね！
そこで、今日はスポーツと歯についてのお話です。

私たちは、大きなチカラを出そうとする時、自然と奥歯を噛みしめています。一流のスポーツ選手がすごいパワーを出せるのも、噛みしめるチカラがとても強いからなのです。
噛みしめたときに上下の歯の触れ合う面積が広く、キレイな歯並びの人ほど、走る力、ジャンプ力、筋力、持久力などに優れた運動能力を発揮しています。
ムシ歯があったり、歯ぐきが悪いとグッと噛みしめることができません。
さらに歯の噛み合わせは、体のバランスをとることにも大きく関わってきます。
スポーツ選手を目指す子どもたちにとって、歯と歯ぐきの健康管理は大切なコンディションづくりのひとつです。日頃から正しいケアを心がけましょう。