キシリトールと虫歯予防 篠崎 歯科

みなさんこんにちは！
だんだんと気温も低くなり肌寒い季節となりました。
体調管理には気をつけていきましょう！

今回はキシリトールについてお話しします。
キシリトールは1970年代にフィンランドで
虫歯予防の効果があると確かめられました！

今では世界各国で虫歯予防に使われ、
日本でも食品への利用が認可されました。

キシリトールは…
白樺や樫などの樹木から抽出された成分が
原料となっています。
砂糖に近い甘さで、カロリー1グラムあたり
3キロカロリー、砂糖の4分の3です。
そして、野菜や果物に含まれており、
人間の肝臓でも毎日作られています。

是非、みなさんも虫歯予防のために
キシリトールを摂取してみてくださいね！

ポイントとして、キシリトール入りのガムなどを
購入する際は成分表をよく見て、
シリトールの含有量に気をつけて見ましょう！
できるだけキシリトール100%のものを
選んでくださいね！