口内炎ってなんでできるの？　篠崎　歯科

口内炎の原因

口内炎を大きく２つに分けると、口腔内で起こる直接原因のものと、全身状態の一症状として起こってくるものとがあります。

○直接原因…物理的刺激、機械的刺激、口腔衛生不良

(口の中を噛む、熱いものを食べて火傷、口腔衛生不良)

○全身症状の一症状…風邪や感染症による全身症状の低下、代謝異常、不摂生、がん治療など

実際の所、口内炎が起こる原因の多くには、不摂生や、偏った食事によるビタミン不足が挙げられます、

口内炎ができている時は

●口の中を清潔にするよう心がけましょう！

(うがい、歯みがきなど)

●刺激物は避けましょう！

(酸っぱい、辛い、濃い味、熱すぎる、冷たすぎるなど)

●喫煙は口腔内の危険因子です。タバコはやめましょう。

●栄養をバランス良くしっかりと摂りましょう！