口内炎について　　篠崎　歯科

こんにちは、すぎもと歯科です。

最近寒くなって来ましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？季節の変わり目で疲れたり、体調を崩しやすいので、口内炎が出来きてる方もいるのではないでしょうか？

今回は、口内炎が出来る原因と対処法予防法についてお話しさせて頂きます。

口内炎の原因は、大きく２つに分けると、口腔内でおこる直接原因のものと、全身状態の一症状として起こってくるものとがあります。
①直接原因は、物理的刺激・機械的刺激（口中を噛む、熱いものを食べてのやけど、入れ歯があわないなど）・口腔衛生不良など
②全身症状の一症状、風邪や感染症による全身症状の低下、代謝異常、不摂生、がん治療など

実際の所、口内炎が起こる原因の多くには、不摂生や、偏った食事によるビタミン不足が挙げられます。

口内炎ができている時は・・・
●口中を清潔にするように心がけましょう！
●刺激物は避けましょう！
●タバコは控えて下さい！
●栄養バランス良くしっかりととりましょう！

口内炎は、予防することも出来ます！
下記のおすすめ栄養素をとったり、体調を整えたり、口腔内を清潔に保つ事で予防する事ができるので、良かったら参考になさってください。

万が一、口内炎が出来てしまった場合は、当院にて処置をさせて頂きますので、お気軽にお声かけ下さいね！
スタッフ一同皆様のご来院をお待ちしております。